先日、特定健康診査へ行って来ました。
何の根拠もなく
自信満々で診査に臨んだのですが・・・
身長が去年155センチだったのに
今年は153,8センチでした、縮んだか?
増えてた体重は元に戻っていて
プラマイゼロ!
ちょっとホッとしましたが、それでも多い事に変わりなし
30分だけの、ゆる〜いお散歩ですが
とにかく、続けよう
頂き物

それと血圧、上が147と下が92、高めでした
こんな数値は初めての事、意表外でショック〜
心電図と眼底検査をする事となりました。
結果は1か月後です。
健診毎に何かが見つかり、何かと不安になります
お酒も週末だけにして、汗ばむ程度に歩き
日々を楽しく過ごすよう努力していますが
歳と共に風邪はひきやすくなり
治りにくくなって来ました。
いつまでも、若々しく元気で孫達と遊べるよう
健康に気を付けて毎日を過ごしたいと思ってます。
応援のクリック☆お願いします。

何の根拠もなく
自信満々で診査に臨んだのですが・・・
身長が去年155センチだったのに
今年は153,8センチでした、縮んだか?
増えてた体重は元に戻っていて
プラマイゼロ!

ちょっとホッとしましたが、それでも多い事に変わりなし
30分だけの、ゆる〜いお散歩ですが
とにかく、続けよう

頂き物
それと血圧、上が147と下が92、高めでした
こんな数値は初めての事、意表外でショック〜

心電図と眼底検査をする事となりました。
結果は1か月後です。
健診毎に何かが見つかり、何かと不安になります
お酒も週末だけにして、汗ばむ程度に歩き
日々を楽しく過ごすよう努力していますが
歳と共に風邪はひきやすくなり
治りにくくなって来ました。
いつまでも、若々しく元気で孫達と遊べるよう
健康に気を付けて毎日を過ごしたいと思ってます。
応援のクリック☆お願いします。

【関連する記事】
高齢になると年々に何処かしら弱ってたり痛んでたり
血圧が高くなるのも心配ですが、私のように低血圧で年中倒れるのもね〜ちょうどイイって状態にはなかなかなりませんね
検診結果が無事パスされますように❤
うんうん、歳とともに今まではなかったような検査項目の数値が出たりしますよね〜”
magu7☆もあれこれ出てきて、その都度ドキドキしてます。
無理をしない程度のウォーキングは体にいいそうですよね!
magu7☆もこれだけはぼちぼちと続けようと思っています(*^^*)
おはよ^^
年々身長が縮んで行きますね
もう少し骨には頑張って貰いたいです
そのためにも日常の生活に気を付けながら
健康的に過ごせたらいいなと思っています。
結局、お薬を飲む事になるかもしれませんね^^;
★mabgu7☆さん
おはよ^^
歳とると色んな所に故障が起きますね
無理をせず、健康に気を付けながら
楽しく過ごしていこうと思っています。
大変な大雨でしたね
亡くなられた方も多くいらして・・・・・
どうしても、7年前の大震災を思い出します
再来週に延期になっってしまった旅行
楽しんでね^^♪